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Espiritualidad y Calidad de Vida

Profesor - Angeles Obarrio

Este curso se enfoca en la integración de prácticas espirituales en el estilo de vida diario para promover el bienestar  interno tanto físico como mental. Los estudiantes explorarán diversas tradiciones espirituales y aprenderán técnicas como la meditación, mindfulness, y reflexión personal. El curso aborda como estas prácticas pueden mejorar la salud
mental, emocional, y fomentar una vida más equilibrada y significativa.

US$200